注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

海阔天空食色空间

无论时光如何改变,让真诚永远! 无论世事如何改变,让善良永远!

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是爱笑、直爽、温和的和平使者天秤座! 喜欢动漫、摄影、旅游、时尚等! 喜欢美图美食、一切可爱的事物! 我容易满足、从不嫉妒只会羡慕! 用博客不断记录生活的美好瞬间! 体验DIY美食的乐趣并分享快乐! 无论时光如何改变,让真诚永远! 无论世事如何改变,让善良永远!

换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔   

2014-11-18 11:47:37|  分类: 美食-汤羹、饮品 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间

      早上在新浪海阔天空食色空间 微博上发了今日早餐图,我想早晨做的紫薯奶昔不错,要不要放到网易博客中记载呢?只是早餐图没有过程,想想还是记录吧!今早做了《紫薯奶昔》这个颜色很喜欢,我从小不爱吃粗粮,不知什么原因总觉得难以下咽划嗓子,让我呼吸不畅,是我的嗓子过细吗?但吃粗粮又对身体非常有易,想办法!昨晚做米饭时顺便在上面放上蒸屉蒸了4个紫薯,为早餐做奶昔准备的。没有泡大米我用的剩米饭,没想到口感极好,小主我极为满意,我今后就这样吃紫薯啦!太棒啦!
材料:紫薯160g(两个细小的紫薯)、剩米饭3小勺、牛奶250ml(1盒)、水适量(早上忙忘量了下次补上)
做法:1?豆浆机中放上切碎的紫薯,米饭,牛奶然后加水至豆浆机的下水位线以下
         2?盖上豆浆机盖子后插上电源,然后按到米糊档即可。
提醒:做好后喜欢甜的可以加点蜂蜜或糖,我早餐一般都不加。平常我都是用的泡好的大米的,但昨晚有剩的米饭就这样做了,结果口感很好又解决了一部份的剩饭一举两得啊!

 换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
这个颜色我好喜欢
换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
买来之前开的那朵花已开始凋谢并且脏脏的,回来后换土施肥今天早上刚盛开这朵多么干净娇艳啊!好讨喜!

换个吃法粗粮也浪漫——营养丰富紫薯奶昔 - 海阔天空 - 海阔天空食色空间
 
  评论这张
 
阅读(17369)| 评论(24)
推荐

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018