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我是爱笑、直爽、温和的和平使者天秤座! 喜欢动漫、摄影、旅游、时尚等! 喜欢美图美食、一切可爱的事物! 我容易满足、从不嫉妒只会羡慕! 用博客不断记录生活的美好瞬间! 体验DIY美食的乐趣并分享快乐! 无论时光如何改变,让真诚永远! 无论世事如何改变,让善良永远!

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与众不同的营养三明治 — 牛角包三明治  

2015-10-20 08:41:59|  分类: 美食-早餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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与众不同的营养三明治 — 牛角包三明治 - 海阔天空食色空间 - 海阔天空食色空间
      早餐有时也不是所有食材都需要自己动手做,为节省时间可以提前一晚在面包店买好面包,然后第二天来组合即可吃饱又有营养。前一晚买好牛角包,洗好需要用的水果蔬菜。早上只弄个荷包蛋,煎一下火腿片组装一个漂亮营养的早餐就ok啦,组装完是不是看着很有食欲啊?再来一杯果汁我做了一杯南瓜汁。你可以在家吃也可以带去单位吃与同事分享。同事一定会给你大赞与众不同的营养三明治 — 牛角包三明治 - 海阔天空食色空间 - 海阔天空食色空间 夹料你可任意换成自己喜欢的水果,蔬菜可以换成芝麻菜、黄瓜、红番茄、圆生菜等。
《牛角包三明治》
主料:牛角包、荷包蛋
辅料:泥猴桃1个切片、火腿3片(不粘锅煎微黄)、豆苗少许(用油醋汁拌过的)
调汁:沙拉酱+少许盐+现磨黑胡椒
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 一杯南瓜汁
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